헬스조선 10월 호에 김방순 원장이 기미 관련한 도움말을 게재하였습니다.
에스앤유김방순피부과 김방순 원장은 “기미는 주로 30~40대 여성, 특히 임신∙출산기 여성에게 쉽게 나타나지만 자외선에 심하게 노출되면 20대에도 발생할 수 있다”며 “한 번 생긴 기미가 깊게 자리를 잡으면 치료가 더욱 힘들어지기 때문에 기미가 생기는 것을 발견하면 바로 치료를 시작해야 한다”고 말했다.
기미의 예방에는 자외선차단이 필수적이다. 자외선차단제는 ‘SPF 30’ 이상의 제품을 선택 하고 제품을 바를 때에는 우선 스킨과 로션을 피부에 충분히 흡수시킨 후, 자외선차단제를 소량씩 덜어 문지르지 말고 두드려 주면서 여러 번 두껍게 발라야 한다. 외출 시에는 2시간마다 수시로 덧발라 주면 효과적이다. 이와 함께 평소 비타민C가 많이 함유된 녹황색채소나 과일을 충분히 섭취하고 수분을 충분히 섭취해야 한다. 또한 과도한 스트레스도 피부 상태를 악화시키는 경우가 있으니 휴식을 취하며 스트레스를 적절히 해소해야 한다.
이미 기미가 생겨 치료를 시작했다면 치료 중에는 물론, 치료 후에도 가능한 한 햇볕 노출을 삼가는 게 좋다. 기미 치료는 쉽지 않은 게 사실이며 빠른 치료 효과를 기대하기 어렵다. 특히 색소침착이 깊을수록 치료에 시간이 걸린다. 이런 경우 완벽히 치료하려면 수개월이상 걸리는 경우가 많고, 한가지 이상의 치료를 병행하는 경우도 있으므로 일단 치료를 시작하면 의료진을 믿고 꾸준히 치료를 받는 것이 중요하다.
한 번 생긴 기미는 집에서 자가적인 방법으로 없애기는 힘들다. 보통 피부과에서는 레이저를 이용해서 기미를 치료하는데, 파장이 다른 두 개의 레이저를 사용하는 엘리트 멀티플렉스(ELITE MPX) 와 같은 레이저는 환자에 따른 맞춤형 치료가 가능해 색소 질환은 물론 혈관질환 및 주름개선에 효과적이다.
기미의 예방에는 자외선차단이 필수적이다. 자외선차단제는 ‘SPF 30’ 이상의 제품을 선택 하고 제품을 바를 때에는 우선 스킨과 로션을 피부에 충분히 흡수시킨 후, 자외선차단제를 소량씩 덜어 문지르지 말고 두드려 주면서 여러 번 두껍게 발라야 한다. 외출 시에는 2시간마다 수시로 덧발라 주면 효과적이다. 이와 함께 평소 비타민C가 많이 함유된 녹황색채소나 과일을 충분히 섭취하고 수분을 충분히 섭취해야 한다. 또한 과도한 스트레스도 피부 상태를 악화시키는 경우가 있으니 휴식을 취하며 스트레스를 적절히 해소해야 한다.
이미 기미가 생겨 치료를 시작했다면 치료 중에는 물론, 치료 후에도 가능한 한 햇볕 노출을 삼가는 게 좋다. 기미 치료는 쉽지 않은 게 사실이며 빠른 치료 효과를 기대하기 어렵다. 특히 색소침착이 깊을수록 치료에 시간이 걸린다. 이런 경우 완벽히 치료하려면 수개월이상 걸리는 경우가 많고, 한가지 이상의 치료를 병행하는 경우도 있으므로 일단 치료를 시작하면 의료진을 믿고 꾸준히 치료를 받는 것이 중요하다.
한 번 생긴 기미는 집에서 자가적인 방법으로 없애기는 힘들다. 보통 피부과에서는 레이저를 이용해서 기미를 치료하는데, 파장이 다른 두 개의 레이저를 사용하는 엘리트 멀티플렉스(ELITE MPX) 와 같은 레이저는 환자에 따른 맞춤형 치료가 가능해 색소 질환은 물론 혈관질환 및 주름개선에 효과적이다.