안면홍조가 있을 때 세수는 어떻게 해야 하나요?

저는 궁금해서요 어떤사람들은 찬물과조금따뜻한물로 번갈아가면서 세수를 하면 효과를볼
수 잇다고 하고 효과를 봣다는 사람도 잇던데요 정말 해도 괜찬을까요 여기 글읽어 보니까
빨개지는건 되도록 피하라고 적혀잇는데.. 궁금합니다 답변좀

답변글입니다. 
제목: 안면홍조가 있을 때 세수는?

안녕하세요? 김방순입니다.

찬물과 따뜻한 물로 번갈아 세수를 하라는 것은
아마도 그렇게 단련을 하면 혈관이 늘었다 줄었다 하는 것에 적응이 되어서
다른 자극에 의해 늘어나는 것이 줄어들 것이라고 생각하기 때문이겠지요.

하지만 실상은 그렇지 않습니다.
안면홍조는 혈관이 늘어날 때
다른 사람들보다 과도하게 늘어나기 때문에 생기는 것입니다.
즉, 혈관을 늘어나게 하거나 오무라들게 하는,
팬티의 고무줄 역할을 하는 탄력섬유와 근육(혈관을 싸고 있습니다)이 느슨해져서
사소한 자극에도 쉽게 늘어나기 때문에 생기는 것이고
이런 현상이 되풀이될수록 점점 심해집니다.
고무줄을 자꾸 늘어나게 하면 점차 탄력이 떨어져서
항상 늘어난 상태가 되는 것을 생각하시면 됩니다.

그런데 찬물과 더운물로 번갈아 세수를 하는 것은
혈관에 자꾸 자극을 주는 것이어서 점점 나빠질 가능성이 많습니다.

가장 좋은 것은 미지근한 물로 자극이 되지 않도록 세수를 하는 것입니다.

좋은 하루 되세요.